Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://miriamiqps082894.blogsmine.com/40362181/gdy-lecę-spać