Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://ihannaqhpr993805.blog-ezine.com/40513792/gdy-lecę-spać