Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja https://haimaeuta779626.blogminds.com/kiedy-idę-spać-36878282