Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://nannievnpt007226.tblogz.com/zanim-lecę-spać-53223076