Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://gerardrqke887623.ageeksblog.com/38567244/gdy-lecę-spać