Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://denisqlpi296606.topbloghub.com/46604846/gdy-lecę-spać