A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de carne e azeite de oliva, além de restringir o consumo de açúcar. https://heidixckc548020.blogars.com/37602643/dieta-mediterrânea-um-guia-completo