Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «зажатая» паравертебральная мышцы = повышенная нагрузка дисков, уменьшение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему организму. Но одно дело осознавать это теоретически, а вот другое — держать рядом доступный метод для ежедневной разгрузки дома. iBACK ROLLER — массажный ролик мфр, что изначально конструировали под https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm