En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil descuidar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también impulsan nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://edwardo617mfv4.jts-blog.com/profile