در این گزارش به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه همراهی آشنا خواهید شد و سپس https://janajnfa998544.targetblogs.com/37179114/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن