Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, minimize la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio. Take a https://criticointerno53085.blogdeazar.com/36098324/critico-interno-options