Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat. eating plan suku suku separuh adalah kaedah makan dengan membahagikan pinggan anda https://miriamhneh419576.dailyblogzz.com/31055622/susu-coklat-kurma-can-be-fun-for-anyone