El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el organismo afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/