El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/