เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง The acceptability of milk and milk items in populations which has a large prevalence of lactose intolerance เพิ่งรู้ว่าโปรตีนจากพืชก็อร่อยเหมือนกัน รสชาติบับว่ายัมมี่มว๊าก เกินราคาไปอีก คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า โปรตีนบาร์ ยี่ห้อไหนดี แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย โภชนา... https://michelangeloj306uwx6.popup-blog.com/profile