Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres. Teknik ini dapat membantu klien memahami hubungan antara pengalaman masa lalu dan kondisi mental saat ini. Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau psikiater. Hal ini dikarenakan hipnoterapi memungkinkan untuk terjad... https://ellenw987eqc0.blogrelation.com/profile