Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://ellahomn726928.isblog.net/how-coklat-kurma-almond-can-save-you-time-stress-and-money-47639846