السابق أثر الاكتئاب على الصحة النفسية وخطورته على الإنسان ويرجع هذا التأثير إلى مادة الثيانين، والتي يعتقد أن لها تأثير كبير على تحسين عملية النوم، وكذلك تقليل التوتر، مما يساعد على الاسترخاء. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الآتي على فوائد شاي الماتشا للنساء: يحتوي الشاي https://emilye443yqh3.wikiparticularization.com/user