زيادة كمية الكافيين في الجسم، مما يسبب القلق وحدوث مشاكل متعلقة بالنوم. أظهرت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يسبب انخفاضًا طفيفًا في مستويات السكر في الدم. يزيد شرب الشاي بالقرنفل من إنتاج اللعاب وعصارة المعدة، وكلاهما ضروري للقيام بعملية الهضم بشكل سليم، وتقليل مخاطر التعرض للإمساك https://jacquesb210rhx8.wikiexpression.com/user