موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. پتاسیم: موز منبع غنی پتاسیم است. یک رژیم غذایی با پتاسیم کافی می‌تواند فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش دهد و برای سلامت قلب مفید باشد. طبق برخی از منابع معتبر https://elliotqs4m0.develop-blog.com/39542390/a-review-of-خواص-جو-دوسر-پرک-با-شیر-و-موز