O pompoarismo consiste em 1 conjunto por exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa região é formada por músculos de que sustentam órgãos importantes, saiba como a bexiga, este útero e este reto, e qual desempenham funções essenciais, contendo este controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. https://dallasaren77653.birderswiki.com/1127365/dicas_de_pompoarismo