Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni despegar en ningún momento el protector del cuerpo. Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni requerir grandes cambios estructurales en la empresa. Estos son algunos ejemplos que pueden adaptarse al https://pausasactivasdivertidaspa91345.tkzblog.com/28449919/nuevo-paso-a-paso-mapa-pausas-activas-dinamicas-grupales