โยเกิร์ตทั่วไปจะมีแคลเซียมสูงกว่า แต่น้ำตาลจะสูงกว่ากรีกโยเกิร์ต สามารถละลายได้ทันที ไม่จับตัวเป็นก้อน ตวงนมผงด้วยช้อนตวง ปาดนมผงให้นมผงเสมอขอบของช้อนตวงด้วยภาชนะที่สะอาด เทนมผงที่ตวงแล้วลงขวดนม กรีกโยเกิร์ต กินตอนไหน กินยังไงให้ได้ประโยชน์สูงสุด นมจืด mMilk สูตรปราศจากน้ำตาลแลคโตส ไขมันต่ำ นอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้ว กรีกโยเกิร์ตยังอุดมไปด้วยโปรตีนสูง ช่วยลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ, ช... https://paulu382ari7.angelinsblog.com/profile