{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تضخيم عقلي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة https://january-massage.shop/gwangju-massage