{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.online/gwangju-massage