{قياسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك تقيم تقريبًا 14 عقود لفترة أطول. صنع حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من مكوناتها https://www.zupyak.com/p/3912713/t/geriatric-massage-gentle-care-for-seniors