इस उपाय को पूरे दिन में दो से तीन बार दोहराएं। नाक में स्वैलिंग के कारण गले में खराश का अनुभव भी हो सकता है। आपको महसूस होगा कि कहीं ये सर्दी -जुखाम की वजह से तो नहीं है। कुछ लोगों को गले में खराश के साथ ही खांसी https://garrettvtme3.angelinsblog.com/21065888/not-known-factual-statements-about-स-ख-न-क-क-समस-य-क-द-र-करन-क-उप-य