को पर्याप्त पोषक तत्व उपलब्ध करवाते हैं तंत्रिका ट्यूब दोषों से बचा जा सकता है। अंकुरित आहार कई तरह के होते हैं। नीचे हम सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले स्प्राउट के बारे में आपको बता रहे हैं। कोलेस्ट्राॅल के स्तर को कम किया जा सकता है। अंकुरित https://jeffreylirep.bloggerchest.com/19888785/5-tips-about-sprouts-benefits-in-hindi-you-can-use-today